Lees meer over Girls only
Puberteit

Je bent in de puberteit als je lichaam gaat veranderen. Het wordt volwassen (geslachtsrijp). De eerste tekenen kunnen al zichtbaar zijn als je 9 bent!

 

  • Eerst begin je heel hard te groeien: eerst je voeten, en dan je armen en benen, en daarna de rest van je lichaam. Dit heet een groeispurt. Dit kan heel vervelend voelen, omdat je eerst vindt dat je wel erg grote voeten hebt, en je daarna geen raad weet met je armen en benen
  • Je kunt puisten krijgen, en ook bij jongens kunnen de borsten groeien, al is dat maar voor even
  • Meisjes puberen iets eerder, zo ongeveer een jaar of twee, daarom zien ze er in die periode ouder uit

 

Wat verandert wanneer?

  • Je borsten beginnen te groeien:8-13 jaar
  • Je krijgt schaamhaar: 8-14 jaar
  • Je krijgt een groeispurt: 9,5-14,5 jaar
  • Je wordt voor het eerst ongesteld: 10-16 jaar
  • Zo’n 2 jaar na je schaamhaar gaat ook haar in je oksels groeien
  • Je wordt waarschijnlijk ook wat zwaarder ook al groei je niet meer. Dit is normaal, je wordt wat ronder en krijgt een vrouwelijker figuur.